Мы убеждены, что азартные игры должны оставаться безопасным и приятным развлечением. На этой странице вы найдёте информацию о том, как играть ответственно, распознать признаки проблемного поведения и получить профессиональную помощь.

Основные принципы ответственной игры

  • Устанавливайте чёткий бюджет до начала игры и строго его придерживайтесь.
  • Воспринимайте проигрыш как цену за развлечение, а не как повод играть больше.
  • Никогда не пытайтесь отыграться — это главная ловушка азартных игр.
  • Не играйте в состоянии стресса, алкогольного или наркотического опьянения.
  • Делайте регулярные перерывы и не позволяйте игре занимать всё свободное время.
  • Никогда не занимайте деньги для игры и не используйте средства для жизнеобеспечения.
  • Азартные игры — это развлечение, а не способ заработка или решения финансовых проблем.

Признаки игровой зависимости (лудомании)

Ответьте честно на следующие вопросы. Если большинство ответов утвердительные — вам может требоваться помощь:

  • Вы думаете об игре большую часть дня?
  • Вы увеличиваете ставки, чтобы получить прежнее «возбуждение»?
  • Вы пытались ограничить игру, но безуспешно?
  • Вы чувствуете раздражение или тревогу, когда не можете играть?
  • Вы играете, чтобы уйти от проблем или плохого настроения?
  • Вы лжёте близким о времени и деньгах, потраченных на игру?
  • Вы брали в долг или продавали вещи, чтобы иметь деньги для игры?
  • Игра негативно влияет на вашу работу, учёбу или отношения?

Инструменты самоконтроля

Большинство лицензированных казино предоставляют инструменты ответственной игры:

  • Лимиты депозитов: ежедневные, еженедельные и ежемесячные ограничения пополнения счёта.
  • Лимиты ставок: ограничение максимальной суммы ставки за сессию.
  • Лимиты потерь: автоматическая блокировка при достижении заданного уровня потерь.
  • Лимиты сессий: ограничение времени, проведённого в казино.
  • Период охлаждения: временное приостановление аккаунта от 24 часов до 6 недель.
  • Самоисключение: постоянная блокировка аккаунта. Необратимое решение для борьбы с зависимостью.
  • Реальные часы: отображение текущего времени во время игровой сессии.

Защита несовершеннолетних

Азартные игры строго запрещены для лиц младше 18 лет. Если в вашем доме есть дети или подростки, рекомендуем:

  • Использовать программы родительского контроля для блокировки игорных сайтов.
  • Не оставлять открытыми браузеры с игорными ресурсами.
  • Не раскрывать данные своих игровых аккаунтов.
  • Открыто говорить с детьми о рисках азартных игр.

Популярные программы родительского контроля: Kaspersky Safe Kids, Norton Family, Qustodio.

Организации помощи при игровой зависимости

Если вам или вашим близким нужна помощь, обратитесь в следующие организации:

  • Gamblers Anonymous (Анонимные игроки)
    Сайт: gamblersanonymous.org
    Международное сообщество взаимопомощи для людей с игровой зависимостью.
  • GamCare
    Сайт: gamcare.org.uk
    Горячая линия: 0808 8020 133 (Великобритания, бесплатно)
  • BeGambleAware
    Сайт: begambleaware.org
    Ресурс с инструментами самооценки и поиска помощи.
  • GamStop (Самоисключение, UK)
    Сайт: gamstop.co.uk
    Национальная схема самоисключения из всех лицензированных UK-казино.
  • Горячая линия психологической помощи (Россия)
    Телефон: 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)
    Всероссийская служба экстренной психологической помощи.

Помните

Обращение за помощью — это признак силы, а не слабости. Игровая зависимость — признанное психологическое расстройство, которое хорошо поддаётся лечению. Не откладывайте помощь себе или своим близким.